Fusion

grazie alla globalizzazione il lifestyle sta diventando sempre più “contaminato” da trend che nascono ogni giorno. Anche lo sport ha subito questo mood e da Londra arriva il Fusion Fitness, un allenamento che mixa discipline differenti in uno stesso corso, rendendo il workout più divertente e coinvolgente.

l’allenamento prevede la sequenza dinamica di una serie di movimenti propri del Pilates, dello yoga, dell’equilibrio e dell’allenamento funzionale ed ha l’obiettivo di costruire flessibilità e forza lasciandoti una meravigliosa sensazione di calma e concentrazione. Respirazione controllata, concentrazione ed una serie di pose e movimenti perfettamente studiati con la musica offrono un allenamento olistico che regala al corpo uno stato di equilibrio e armonia

Fusion

ORARI

Lezioni

LUN 20.45- 21.45
MER 20.45- 21.45

ABBONAMENTO

L’abbonamento per quest’attività è legato all’abbinamento palestra