Ritrova l’armonia e l’equilibrio del TUO corpo con lo yoga di nuova generazione: BODY ARMONY.
La respirazione sotto controllo e la concentrazione sono alla base di una serie esercizi e movimenti che ti permetteranno di:
✅ Migliorare l’agilità delle articolazioni
✅ Potenziare il tono e la resistenza muscolare
✅ Ridurre lo stress e la tensione
✅ Migliorare il metabolismo
✅ Aumentare il benessere psicologico e spirituale

 

Incluso nell’abbonamento Palestra

Francesca Genovese

Istruttrice

VEN 18:00