𝗔𝗹𝗹 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲 è una nuova attività australiana, un CROSS CARDIO pensato per chi ha bisogno di dimagrire e tonificare tutto il corpo.
Circuiti di resistenza e stimolazione metabolica, wall pilates, esercizi sempre diversi a corpo libero e aerobici con piccoli attrezzi a ritmo di musica rendono la lezione unica e mai noiosa.
La puoi praticare solo al 𝗖𝗼𝘂𝗻𝘁𝗿𝘆 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗔𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗼.
I benefici:
✅ Perdita di peso
✅ Rinvigorimento del tono muscolare del tronco, di gambe, glutei e addominali
✅ Miglioramento circolazione e metabolismo di base
✅ Benessere psichico
