La fit boxe è uno sport che si pratica a ritmo di musica e consiste nel portare tecniche di braccia e di gambe su un sacco o a vuoto. Pugni, calci, ma anche gomitate e ginocchiate, come negli sport da combattimento più duri. La fit boxe prende spunto infatti dal pugilato, dalla kick boxing e dalla muay thai, senza però entrare in contatto con un avversario. Dunque non correrai il rischio di tornare a casa dalla palestra con un occhio nero.

La fit boxe è una disciplina che nasce negli Stati Uniti e che in Italia ha trovato ampio consenso, soprattutto fra il pubblico femminile. Ad oggi sono tantissime le palestre italiane dove si pratica questo divertentissimo sport.

Fatima Fiore

Istruttrice Fit boxe

MAR: 20:00

L’attività è inclusa nell’abbonamento palestra
che consente l’accesso gratuito alla SALA RELAX.
Numero di partecipanti minimo per lo svolgimento della lezione.
Quota d’iscrizione € 30,00 – Gratuita alla sottoscrizione dell”abbonamento trimestrale.
Il badge d’ingresso viene rilasciato dietro cauzione di € 10.00 Servizi gratuiti: armadietto, phon e docce.