L‘ 𝐇𝐢𝐝𝐫𝐨 𝐀𝐧𝐚𝐥𝐠𝐞𝐬𝐢𝐜 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 (𝐇𝐀𝐓) è un metodo innovativo per la 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞, che unisce diverse discipline come acquaquantalgica, ginnastica posturale, pilates, yoga e watsu.

✅ Riduce o elimina il mal di schiena
✅ Migliora la postura e la mobilità articolare
✅ Rinforza i muscoli del core e degli arti inferiori
✅ Aiuta a rilassare e decomprimere la colonna vertebrale
✅ Permette di allenarsi senza sovraccaricare le articolazioni

Grazie all’azione dell’acqua, potrai eseguire movimenti che a terra sarebbero difficili, migliorando la tua qualità di vita in modo 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐞, 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞.

Francesca Genovese fa il corso, operatore qualificato 𝐇𝐀𝐓.