Lo ​Yoga Posturale ​nasce dall’unione tra l’Hatha Yoga e un metodo di riallineamento del corpo.
Chi lo pratica riscontra sicuramente un miglioramento nella qualità della vita, aumentando la consapevolezza e la conoscenza di sé. Non a caso si tratta di una ​disciplina che aiuta a sviluppare la propriocezione​.

Inoltre, se soffri di disturbi come torcicollo, mal di schiena o addirittura ernie o protusioni, lo Yoga Posturale può rappresentare un’ottima risposta a molte di queste problematiche!

Daniela Manganaro

Istruttrice Yoga posturale

venerdì ore 19.15